“后疫情时代”是一个什么样的时代呢？在这样的一个时代，我们如何成为内心强大的人、如何克服恐惧和焦虑、提高生活幸福感呢？5月24日下午，应校工会、学工部、校团委邀请，国家注册心理咨询师、四川省“三八红旗手”、全国干部教育培训四川大学基地吴兆华博士在郫都校区图书馆学术报告厅为师生做了一场题为《后疫情时代，如何应对生活、工作中的不确定性》的专题讲座。
吴兆华博士从时代特点、人生状态两方面入手来解析了在后疫情时代产生不确定性的原因，以及因安全感缺失造成的成长难题和生活工作困境，如学习工作缺乏动力、对真实世界丧失兴趣、社交能力退化、生存价值缺失等心理问题，指导大家通过锚定技术、正面激励、无条件接纳等方法来化解内心焦虑、提升心理动能，积极乐观面对生活学习和工作。
吴兆华博士学养丰厚、语言幽默生动，讲座既有深厚的理论支撑，也有丰富的案例支持，在讲授过程中善于与听众互动，在轻松的问答中把师生带入其中，讲明讲透了我们所处时代的特点、面对诸多不确定和压力应该有的态度、如何克服恐惧焦虑成为内心强大的人、如何减少负面情绪提高生活幸福感，获得师生一致好评。
学校原党委常委、副校长、工会主席郑予捷以及各分工会和分团委近300名师生参加了讲座。讲座由校工会常务副主席刘祥松主持。
讲座前，郑予捷、刘祥松陪同吴兆华博士参观了校史馆和陈毅纪念园。
（撰稿：伍献；摄影：项凯锐、易行知；核稿：刘祥松）
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