为了宣传和普及大学生心理知识，让同学们更加的了解自己，悦纳自己。2021年10月20日，自动化与电气工程学院与聆听心坊辅导员工作室开展了“自动化与电气工程学院心理知识培训暨职业生涯规划心理主题沙龙”。21级心理委员和21级新生共60多名同学参与了此次活动。
培训初始，聆听心坊辅导员工作室的负责同学李思杨对11.25心理系列活动进行了介绍。随后，高晓玲老师以有趣生动的心理故事开始了本期讲座。通过心理健康的重要性、心理问题和心理疾病的区别以及学生心理危机的发现、心理危机的干预、心理委员的职责和工作方法等方面开展了讲座。高老师详细的介绍了心理危机发现后的干预、危机事件发生后的处理。希望心理委员能够提高警惕，及时发现学生中的问题，确立“生命安全第一”的思想，能够为同学们真正做好心理健康教育服务。
培训结束后，为了让同学们更好的了解自己，高老师开展了职业生涯规划的卡牌测试，帮助同学们通过职业生涯规划、职业能力倾向测试和职业愿景等方面来规划个人发展和职业发展方向。通过高老师的引导，整个测试过程中同学们踊跃参与，积极讨论。现场活动效果氛围热烈，高晓玲老师也对部分同学的卡牌进行了分析，帮助同学们更好的认识自己和规划未来。
此次心理沙龙的开展，有利于促进提升心理委员素养，增强与人之间的交流，增进彼此的友谊，更有利于促进大学生的心理健康，增强其心理素质。随着卡牌测试的结束，本次活动也告一段落。很多同学期许着下一次心理沙龙的开展，聆听心坊辅导员工作室也收集了同学们的意见和建议，为后续11.25心理健康教育工作的开展做好准备。
（撰稿：冯莘岚、高晓玲；审稿：王凌锋、蒲涛）