为深入开展心理健康教育活动，增加大学生心理健康知识储备，丰富校园文化生活，计算机工程学院举办了以“解开心灵疑惑，树立良好心态”为主题的心理健康知识竞赛。11月25日下午3点，在初赛中脱颖而出的六支队伍参加了在032教室举行的决赛，计算机工程学院与电子工程学院150余名师生参与了观摩。
本次心理健康知识竞赛分为初赛和决赛。初赛阶段，逾500名同学通过线上问题作答的方式参与，决赛以现场演讲和答辩的形式开展。决赛中，各组对具体的心理健康案例进行阐述与分析，内容涉及心理咨询、情绪管理、人际交往等多方面知识，着重考察学生对心理健康知识及自我调控能力的掌握；在分析完之后进行现场抽取随机案例答辩环节，旨在考验各组成员心理健康知识储备与现场应答能力。评委团就心理问题分析、心理健康知识普及、心理问题解决方案和团队协作表现四个方面进行打分。
参赛的各小组派出演讲人对抽取到的实际案例进行了透彻的分析，提出合理的解决方案，并为在场观众宣传和普及了心理健康知识，呼吁同学们在日常生活中要学会关爱心灵，增强心理健康意识，自主学习心理健康知识，形成科学有效的心理防御机制，在出现抑郁、焦虑、恐惧等情况时，学会调节情绪，学会寻求帮助，积极正面地处理问题。除此之外，还有小组为大家带来了歌曲演唱的特别环节，同学们以歌声带动情绪，在突破心理设防展示真实自我的同时，也潜移默化地向在座的同学传递着心向阳光、不惧挑战的满满正能量。
经过激烈的角逐，来自计算机工程学院和电子工程学院的组合D组同学获得了一等奖，其余队伍分获二、三等奖，两院的同学们也在本次比赛中收获了友谊，历经了成长。
本次心理健康知识竞赛活动是计算机工程学院在进一步强化学生积极情感和健康心态，增强学生心理保健意识，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展上等工作上的又一次集中体现，营造了全院在当前疫情防控常态化形势下关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，使和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心。
（撰稿 唐加 张耀鼎 审稿：兰清）